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BENVENUTI

by Vale Body Fit

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Benvenuti!

Sono Valentina

Sono personal trainer qualificata, consulente nutrizionale specializzata in alimentazione dimagrante e sportiva, terapista complementare e  massaggiatrice terapeutica. Il mio obiettivo, consiste nel creare benessere. Il benessere, passa dalla pratica quotidiana di una buona abitudine: prendersi cura di sé.

ValeBodyFit è uno Studio riconosciuto dalle Casse Malati. Contattami per ulteriori info.

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LA POPOLAZIONE IN NUMERI

Perché rimettersi in forma è importante

25%

Della popolazione della Svizzera è in stato di sovrappeso e riguarda tutte le fasce d'età.

1/6

Della popolazione dai 15 anni in su ha dichiarato di soffrire di ipertensione o di assumere farmaci per curarla.

12%

Un'ora o più di esercizio fisico alla settimana può prevenire il 12% dei futuri casi di depressione.

I MIEI SERVIZI

La tua consulenza mirata

La prevenzione è il miglior intervento per rimanere in salute.

Scopri come stare bene attraverso la prevenzione e l’equilibrio tra psiche, corpo e ambiente.

I miei servizi sono riconosciuti dalla Cassa malati.

L’attività fisica fa riveste un ruolo di primissimo piano nella prevenzione delle principali patologie croniche, nel ritardare gli effetti dannosi dell’invecchiamento e nel mantenimento della corretta funzionalità del nostro organismo.

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L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nel mantenere il corpo in uno stato di salute, prevenendo o ripristinando stati di disequilibrio.

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I massaggi aiuteranno a detensionare tensioni psico-fisiche che ci affliggono nel quotidiano, correlate a stili di vita, abitudini posturali, emotività, stress e molto ancora…

Ancora 1
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RECENSIONI

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